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Remboursement culotte menstruelle : ce qui change au 1er octobre 2026

Écrit par : Camille Raynaud

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Modifié le :

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Temps de lecture 16 min

Mise à jour le 4 septembre 2026
[ Les nouvelles concernant le remboursement de la lingerie menstruelle n'ont cessé d’évoluer. Après des mois en stand by, ça y est ! L'arrêté du 6 août 2026 définit les modalités de prise en charge des protections périodiques réutilisables inscrites sur la liste prévue à l'article L. 162-59 du code de la sécurité sociale. À partir du 1er octobre 2026, les moins de 26 ans et les bénéficiaires de la C2S auront droit à deux protections menstruelles remboursées achetées en pharmacie. On t'en dit plus dans cet article ! ]

Peut-être as-tu entendu parler de ce projet de loi : le remboursement des culottes menstruelles ! Plus précisément, il était question depuis mars 2023 de rembourser les protections hygiéniques réutilisables pour toutes les jeunes femmes. Attention, nous parlons bien ici du remboursement des protections hygiéniques lavables comme la cup et la culotte et non la serviette et le tampon.

Depuis longtemps discutée, cette mesure est enfin une réalité ! À partir du 1er octobre 2026 en France, les personnes de moins de 26 ans assurées ainsi que les personnes bénéficiaires de la C2S sans limite d'âge auront droit à deux protections menstruelles remboursées (deux produits par an maximum).

C'est une réponse concrète à la précarité menstruelle. Ce décret profite notamment aux ados mais aussi aux étudiantes qui ont souvent un budget très limité pour s'équiper correctement !

Culotte menstruelle remboursée, où en est-on concrètement ? La serviette lavable est-elle prise en charge ? Quelle est la prise en charge exacte de la part de la CPAM et des mutuelles ? Quelles sont les protections périodiques lavables et réutilisables remboursées par la sécurité sociale à partir du 1er octobre 2026 ? Est-on obligé de faire nos achats en pharmacie pour bénéficier de cette mesure ? Quelles sont les produits menstruels reconnus par la Sécurité sociale ? Quelle est la meilleure culotte menstruelle, la plus fiable et la plus sûre ?

I - Les culottes menstruelles sont-elles remboursées ?

Oui ! À partir du 1er octobre, les culottes menstruelles (mais aussi les cups menstruelles) seront remboursées en France. Quelques conditions : les acheter en pharmacie, avoir moins de 26 ans ou être bénéficiaires de la C2S.

Cette nouvelle mesure vise à combattre la précarité menstruelle. Quelques chiffres à connaître.

4 millions de personnes sont touchées par la précarité menstruelle en France en 2023.

44 % des jeunes femmes de 18 à 24 ans rencontrent des difficultés pour se procurer des protections hygiéniques.

130 000 jeunes filles manquaient régulièrement les cours en 2021 par manque de protections périodiques. Beaucoup de femmes manquent le travail ou renoncent à la pratique sportive à cause de leurs menstruations.

Coût moyen estimé entre 8 000 et 23 000 euros, entre la puberté et la ménopause.

Ce qui change au 1er octobre 2026

Grande et heureuse nouvelle ! Le remboursement des culottes menstruelles et des cups menstruelles achetées en pharmacie est enfin approuvé et acté. Alors comment cela se passe concrètement ?

  • Cette mesure est effective à partir du 1er octobre 2026 comme l'indique l'arrêté 6 août, paru le 7 août dans le JO. Les achats de culottes ou de cups menstruelles avant cette date ne seront pas pris en compte !
  • Deux types de protections sont pris en charge et remboursées comme l'indique le décret du 17 avril paru le 18 avril dans le JO : les culottes menstruelles et les cups menstruelles.
  • De même les achats effectués seulement en pharmacie sont pris en charge.
  • Attention encore, tous les produits menstruels en pharmacie ne sont pas éligibles. Il faudra bien s'assurer auprès de son pharmacien que tel modèle de culotte ou de cup sont sur la liste des produits pris en charge.
  • Toutes les personnes assurées ne sont pas concernées : seules les personnes assurées de moins de 26 ans ainsi que les personnes bénéficiant de la complémentaire santé solidaire (C2S) ont droit au remboursement des protections périodiques réutilisables.
  • Enfin, ce remboursement est limité à deux produits par an.

Tableau récapitulatif : prix, prise en charge sécu et reste à charge mutuelle


Prix Prise en charge par la Sécurité Sociale Reste à charge (part mutuelle) En cas de C2S
Culotte 19,00 € TTC 10,45 à 12,35 € 6,65 à 8,55 € 0 €
Cup 15,80 € TTC 8,69 à 10,27 € 5,53 à 7,11 € 0 €

II - Qui peut en bénéficier ?

La protection menstruelle lavable (sont compris les coupes menstruelles et les sous-vêtements menstruels) est remboursée par la Sécurité Sociale uniquement pour les personnes âgées de moins de 26 ans assurées ainsi que pour les personnes bénéficiant de la C2S. (Décret n° 2026-288 du 17 avril 2026 (JO du 18 avril)

Pour bénéficier de la gratuité des protections périodiques réutilisables à partir du 1er octobre 2026, il faut :

  • avoir moins de 26 ans ;
  • ou être bénéficiaire de la Complémentaire santé solidaire (C2S) sans condition d'âge ;
  • opter pour un produit menstruel référencé par l'Assurance Maladie ;
  • autre condition, l’achat de la protection périodique doit se réaliser uniquement en pharmacie. En revanche, aucune ordonnance n’est nécessaire.

C'est une excellente nouvelle aussi bien pour les personnes avec la C2S (aux revenus modestes) pour toutes les adolescentes, les lycéennes et les étudiantes assurées ! Elles pourront accéder sans frais à des protections périodiques durables et de grande qualité !

ado remboursement culotte

III - À partir de quand ?

Le remboursement de tes culottes menstruelles sera effective à partir du 1er octobre 2026, pas avant.

Comme cette mesure a été annoncée il y a longtemps puis décalée et retardée, de nombreuses dates ont été annoncées, à tort. Aujourd'hui, c'est officiel, on le sait, c'est désormais sûr : retiens la date du 1er octobre 2026 !

IV - Combien seras-tu remboursé ?

Culotte menstruelle — prix en pharmacie : 19,00 €

Profil Taux Remboursé Reste à charge
Moins de 26 ans 55 à 65% environ 10,45€ à 12,35€ environ 6,65€ à 8,55€
Bénéficiaire C2S 100% 19,00€ 0€

Coupe menstruelle — prix en pharmacie : 15,80 €

Profil Taux Remboursé Reste à charge
Moins de 26 ans 55 à 65% 8,69 à 10,27 €
5,53€ à 7,11€
Bénéficiaire C2S 100% 15,80 €
0€

À partir du 1er octobre 2026, la sécurité sociale prend en charge une partie de ta cup et/ou de ta culotte entre 55 à 65 %. La part restante peut être prise en charge par ta complémentaire santé selon ton contrat  OU pris en charge à 100% si la personne bénéficie de la complémentaire santé solidaire.

V - Combien de produits par an sont remboursés  ?

Cette mesure rembourse dans la limite de deux produits par an :

  • tu peux donc obtenir deux culottes menstruelles de ton choix,
  • ou deux cups menstruelles,
  • ou une cup et une culotte menstruelle.

L'année commence à partir de la date du premier achat. Par exemple : tu achètes à ta pharmacie deux culottes menstruelles le 15 octobre 2026. On te rembourse. Tu profites de tes deux protections. Tu dois patienter un an, soit jusqu'au 15 octobre 2027, pour profiter à nouveau de deux nouvelles protections menstruelles remboursées.

Année après année, tu peux patiemment compléter ta collection et être ainsi bien équiper pour vivre des menstruations plus écologiques et plus sereines. 

VI - Où acheter pour être remboursée ? En pharmacie uniquement

Pour profiter de la nouvelle mesure sur la prise en charge par l'assurance maladie des protections périodiques réutilisables, il faut obligatoirement acheter ses deux culottes menstruelles ou ses deux cups ou sa cup et sa culotte menstruelle référencées dans une pharmacie. L'achat en ligne, en supermarché ou en boutique bio n'est pas valable. Tu passes ensuite en caisse. D'après le décret, sont concernés les personnes habitant en métropole, dans les DOM et à Saint-Pierre-et-Miquelon.

VII- Comment se faire rembourser : la démarche pas à pas

  1. Tu choisis en pharmacie parmi les produits menstruels éligibles : deux culottes, deux cups ou une cup et une culotte.
  2. Si tu as moins de 26 ans : ton pharmacien te demandera ta carte vitale ainsi que ta carte de mutuelle. Si tu es bénéficiaire de la  C2S, tout est pris en charge, tu n'as rien à débourser.
  3. L'assurance maladie prend en charge entre 55 et 65% de la somme, la part restante peut être prise en charge par ta complémentaire santé selon ton contrat.

Combien reste-t-il à payer  ?

  • Si tu es une jeune assurée de moins de 26 ans, tu avanceras certainement entre 35 à 45 % de la somme avant d'être remboursée quelques jours plus tard par ta mutuelle (la part restante peut être prise en charge par ta complémentaire santé selon ton contrat). Dans certains cas, tu n'auras rien à payer car ta mutuelle est reconnue auprès de ton pharmacien.
  • Si tu bénéficies de la C2S, tu n'as rien à payer.
  • Si tu as moins de 26 ans mais que tu n'as pas de mutuelle ou que ta mutuelle ne prend pas en charge les protections périodiques, tu auras à payer environ 35 à 45 % de la somme. L'assurance maladie rembourse entre 55 et 65%. Le tableau ci-dessous te donne une idée de la somme que tu devras débourser.

VIII - Quels produits sont concernés ?

Toutes les marques ne sont pas éligibles au remboursement. Le dispositif prévu impose de nombreux critères aux marques de produits menstruels. Cela dans le but de proposer aux utilisatrices des produits à la qualité irréprochable.


Durable, performante, les culottes menstruelles visées sont testées et observées sous toutes les coutures. Il faut qu’elles démontrent leur robustesse, leur absorption et leur fiabilité.


Les culottes de règles doivent aussi afficher une composition exempte de produits toxiques (nanoparticules, PFAS, etc.) et être certifiées OEKO-TEX Standard 100 classe I ou II.

"Après de longs mois d'attente, de nombreuses ados et jeunes femmes pourront enfin s'équiper avec les meilleures protections possibles pour vivre des règles enfin sereines."

Et les serviettes lavables ? Et les tampons ?

Cette mesure contre la précarité menstruelle soutient uniquement l'usage de la cup de règles et de la culotte de règles. 

Les serviettes lavables mais aussi les disques menstruels, les éponges menstruelles ou encore les serviettes, tampons et protège-slips à usage unique ne sont pas éligibles au remboursement des protections hygiéniques par l'Assurance maladie.

IX - Toutes les culottes menstruelles ne seront pas remboursées

Pour l'heure, la liste des produits référencés et éligibles n'est pas encore disponible (Article L. 162-59 du code de la sécurité sociale : principe de la liste). Louloucup suit ce dossier de très près et travaille à répondre aux exigences du nouveau cadre. Inscris-toi à notre newsletter pour être informée dès que nous aurons du nouveau.


On peut déjà te dire que les produits en question auront obligatoirement :

  • les labels ou certifications suivantes OEKO-TEX Standard 100 classe I ou II pour les culottes ;
  • les labels Ecolabel européen ou ISO 10993-1 pour les cups ;
  • une capacité d'absorption de minimum 12 ml pour les culottes ;
  • 20 ml ou moins, et entre 20 et 30 ml pour les contenances de coupes menstruelles.

X - Et pour les adolescentes ?

Les adolescentes sont totalement concernées par cette mesure puisqu'elles ont moins de 26 ans ! C'est une excellente nouvelle pour vivre des premières règles plus apaisées, plus sereines. Les culottes menstruelles ados sont d'excellentes solutions hygiéniques pour les jeunes filles. Les cups menstruelles en taille small et extra souple sont aussi une possibilité ! Surtout pour nager et se baigner sans avoir peur des fuites.

Les dispositifs pour les adolescentes et les étudiantes


Pour les plus jeunes, Louloucup s'est adapté ! On propose ainsi nos plus beaux modèles en taille XXXS, XXS ou XS afin que les plus jeunes à partir de 10 ans ou 12 ans puissent s'équiper ! Notre chouchou ? La culotte menstruelle flux abondant pour ado Simone disponible à partir de la 3XS !

Nos culottes de règles ado ont des mini prix mais sont très qualitatives avec du coton biologique et des protections absorbantes très fiables.

XI - Et les mutuelles santé dans tout ça ?

Plusieurs mutuelles santé proposent déjà le remboursement d’une ou plusieurs protections périodiques par an.


Le remboursement dépend du contrat souscrit. Il peut s’agir d’un slip menstruel, d’une cup menstruelle ou encore de serviettes en tissu absorbants. Les modalités varient d’un contrat à un autre. N’hésite pas à te renseigner auprès de ton conseiller ou à relire le contrat que tu as signé. Envoie un simple mail à ton agent d'assurance pour avoir l'information.


Une fois l’achat effectué, fais parvenir simplement ta facture à ton assurance afin qu’elle te rembourse. Rien de plus simple ! 


Bon à savoir : très souvent nous ne connaissons pas toutes les modalités des contrats que nous signons ! En plus de compléter partiellement ou totalement le remboursement de nos frais de santé, les mutuelles peuvent s’engager à couvrir certains de nos frais plus annexes comme la contraception (qui n’est pas toujours entièrement couverte) ou encore les préservatifs ! 

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XII - Culotte menstruelle gratuite : ne pas confondre avec le remboursement

Avec cette nouvelle mesure, il est facile de confondre le remboursement des deux produits par an par la CPAM et les diverses offres et/ou opérations marketing des marques. 

Sache-le, Louloucup n’a pas attendu les subventions de l’État pour proposer des protections périodiques au meilleur prix et combattre la précarité menstruelle. Quels sont nos engagements, nos prix et nos offres ? 

🩷 Les engagements et les valeurs de Louloucup

Louloucup se positionne comme l’une des marques de protections menstruelles lavables et écologiques avec le meilleur rapport qualité-prix du marché en France. On travaille depuis toujours pour proposer des prix intéressants afin de rendre la protection périodique lavable la plus accessible, au plus grand nombre : aux collégiennes, aux lycéennes, aux étudiantes comme aux jeunes femmes dans la vie active ou encore aux jeunes mamans en plein post partum.

Sur notre boutique en ligne, tu pourras retrouver une large collection de sous-vêtements menstruels à utiliser pendant tes règles à la place des tampons et des serviettes jetables. Notre indispensable ? La culotte menstruelle flux abondant sans hésiter !

Louloucup propose des culottes menstruelles pour ados, des culottes post partum pour les mamans, ainsi que des culottes menstruelles grandes tailles. Ces sous-vêtements périodiques sont lavables, réutilisables, écologiques, durables et renouvelables. Doublés en coton bio, ils sont autant confortables qu’absorbants !

Tu peux aussi retrouver notre cup Loulou en deux modèles : small et médium mais aussi nos maillots de bain menstruels pour profiter de la baignade sans risque de fuite. 

Top 3 des culottes menstruelles Louloucup les moins chères

🩷 Durée de vie et entretien des produits

Les culottes hygiéniques lavables ont une durée de vie équivalente à 5 années environ. Si celles-ci sont bien entretenues (bien rincées, lavées et séchées), alors elles se révèlent fiables et absorbantes mois après mois, cycle après cycle ! Les culottes périodiques permettent de remplacer jusqu’à 2 000 tampons ou serviettes sur leur durée d’utilisation.


Chez Louloucup nous te recommandons :

  1. de rincer à l’eau froide après usage (dès que tu enlèves ton sous-vêtement menstruel passe le à l’eau pour chasser le flux stocké dans la membrane absorbante) ;
  2. d’effectuer un lavage doux à la main ou en machine à maximum 30°C sans adoucissant et avec une lessive naturelle sans alcool, ni parfum ;
  3. et enfin de faire sécher la culotte périodique à l’air libre sans source de chaleur à proximité (pas de chauffage, de sèche linge, de cheminée ou de soleil direct) pour préserver les fibres.
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🩷 Le lot de 5 produits Louloucup à prix dégressif

Chez Louloucup, tu remplis ton panier avec tes produits favoris, tu sélectionnes la taille que tu veux, le modèle que tu veux. Puis tu apprécies, la réduction instantanée sur chaque article dans ton panier. Chez Louloucup, plus tu ajoutes de produits menstruels (il peut s’agir de culottes, de coupes menstruelles ou de maillots de bain menstruels), plus tu fais des économies !

Regarde plutôt : un article menstruel a un prix à l’unité de 28,90€ (hors certains modèles flux hémorragique) chez Louloucup. Tu glisses deux articles dans ton panier, ils tombent automatiquement à 26,90€ l’unité. Tu ajoutes encore un produit de ton choix, ils coutent alors 25,90€ l’unité. Avec 4 articles dans ton panier, chaque produit de ta commande coûte 24,90€. Enfin, au bout de 5 produits de ton choix, chaque article a un prix à l’unité à 22,90€.

Un panier avec 5 culottes menstruelles ou avec 1 cup + 4 culottes menstruelles est à 114,50€ au lieu de 144,50€. Tu économises 6,07€ par article. Tu économises surtout au total 30€ soit le prix d’une culotte menstruelle !

Pour l’achat de 5 articles Louloucup de ton choix, tu as un article entièrement remboursé, offert et gratuit ! Une belle opération, non ? 

Comment avoir une culotte menstruelle gratuite ?

Lutter contre l’ inconfort menstruel ? Apporter une réponse claire à toutes les jeunes filles et femmes réglées ? Hormis la France, de nombreux pays dans le monde se sont emparés de cette problématique qui touche de nombreuses femmes. Le plus souvent des dispositifs sont mis en place dans les écoles, lycées et universités afin de réduire l’absentéisme des filles.


L’Écosse a légiféré en août 2022 pour que les tampons et serviettes périodiques soient disponibles gratuitement pour toutes les femmes. Le gouvernement avait déjà permis aux lycéennes et étudiantes écossaises d’avoir tampons et serviettes hygiéniques gratuitement sur leur lieu d’étude à partir de 2018.
Certains états aux US mettent des protections hygiéniques à disposition gratuitement. C’est le cas dans l’Ohio où des protections menstruelles sont proposées dans les toilettes. 

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FAQ - remboursement culotte menstruelle

Est-ce que les culottes menstruelles sont remboursées par la sécu ?

À partir du 1er octobre 2026, oui, certains modèles de culottes menstruelles à retrouver uniquement en pharmacie seront remboursés partiellement par la sécurité sociale. La prise en charge est comprise entre 55 et 65% d'un prix plafonné à maximum 19€.

Qui a droit au remboursement des culottes menstruelles ?

Le remboursement des culottes menstruelles et cups menstruelles en pharmacie ne concerne pas toutes les personnes assurées. Il est seulement question de rembourser les moins de 26 ans assurées (collégiennes, lycéennes, étudiantes et jeunes femmes dans la vie active) ainsi que les bénéficiaires de la complémentaire santé solidaire (C2S), dans le cadre de la lutte contre la précarité menstruelle. Pour en bénéficier, l'achat doit être effectué en pharmacie et concerner des produits éligibles, respectant des critères stricts de non-toxicité. Le remboursement est de 100% pour les bénéficiaires de la C2S et de 55 à 65 % pour les jeunes de moins de 26 ans, le reste étant potentiellement couvert par leur mutuelle.

Combien de culottes menstruelles sont remboursées par an ?

Deux produits sont remboursés par an. L'année débute à la date du premier achat. Si tu obtiens tes deux culottes menstruelles le 15 octobre 2026, tu auras droit à deux nouvelles culottes menstruelles remboursées qu'à partir du 15 octobre 2027. 

Comment se faire rembourser ses culottes menstruelles ?

Il faut avoir moins de 26 ans ou être bénéficiaire du C2S. Il faut acheter ses culottes menstruelles ou ses cups en pharmacie et les choisir parmi celles éligibles au remboursement.

Le remboursement concerne-t-il tous les types de protections réutilisables ?

Le remboursement concerne seulement deux types de protections périodiques réutilisables et lavables : les culottes de règles et les coupes menstruelles. Les autres protections (serviettes, disques, éponges, tampons, protège-slips) ne sont pas prises en charge.

La cup menstruelle est-elle remboursée ?

Oui, la cup menstruelle est éligible au remboursement par l'Assurance Maladie à partir du 1er octobre 2026. Les produits référencés sont à retrouver en pharmacie uniquement.

Faut-il une ordonnance ?

Non, pas besoin d'ordonnance pour profiter du remboursement des protections périodiques à partir du 1er octobre 2026.

Peut-on se faire rembourser une culotte achetée en ligne ?

Non, tu ne peux pas te faire rembourser une culotte menstruelle achetée en ligne. Seuls les modèles éligibles à la mesure et achetés en pharmacie sont remboursables.

Le remboursement est-il rétroactif ?

Seuls les achats effectués à partir du 1er octobre seront remboursés.Le remboursement n'est pas rétroactif. Si tu achètes une culotte menstruelle le 30 septembre, tu ne pourras pas profiter du remboursement mis en place à partir du 1er octobre. C'est seulement les achats effectués à partir du 1er octobre qui sont pris en compte.

Où trouver la liste des produits remboursés ?

À ce jour, la liste des produits n'est pas encore disponible. Louloucup suit ce dossier de très près et travaille à répondre aux exigences du nouveau cadre. Inscris-toi à notre newsletter pour être informée dès que nous aurons du nouveau.

Les serviettes lavables sont-elles concernées ?

Non, les serviettes hygiéniques lavables ne sont pas remboursables par l'Assurance Maladie.

Comment avoir une culotte menstruelle gratuite ?

Si tu commandes 5 articles Louloucup (n'importe lesquels !) Tu obtiens 30€ de réduction soit l'équivalent d'une culotte menstruelle ! Tu as donc une culotte de règles offerte si tu commandes 5 produits menstruels de ton choix chez Louloucup.

Pour aller plus loin...

Louloucup

Camille

Rédactrice depuis plusieurs années pour Louloucup, j'aime papoter aussi bien culotte menstruelle que remèdes de grand-mère pour soulager les douleurs de règles ! Je partage chaque semaine mes coups de cœur et mes inspirations avec un seul objectif : vivre des règles enfin sereines ! 🩷

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