protection périodique réutilisable

Durabilité et responsabilité : Pourquoi éduquer son ado à l'utilisation d'une protection périodique réutilisable ?

Écrit par : Camille Raynaud

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Temps de lecture 8 min

Avec le scandale lié à la composition des serviettes hygiéniques et des tampons jetables, la santé menstruelle et les protections féminines ont soudain été au centre des attentions. Des alternatives aux tampons et serviettes ont depuis été trouvées et s’imposent tous les jours un peu plus dans la routine menstruelle de nombreuses femmes et adolescentes.

Plus saines, plus écologiques, plus pratiques, plus confortables, plus fiables, plus discrètes, la protection périodique réutilisable révolutionne nos menstruations et nos cycles menstruels ! On a enfin le choix ! On ne pollue plus ! Et surtout, on utilise enfin des protections saines qui respectent notre santé, notre corps, notre intimité mais aussi la planète. 

Alors, que ce soit, la cup menstruelle, la culotte de règles, l'éponge menstruelle, le disque menstruel ou encore la serviette hygiénique lavable, nos adolescentes ne manquent pas de choix pour ne plus subir leurs règles. 

Il est fondamental aujourd'hui d'informer son ado sur les différents choix qu'elle peut avoir et de l'éduquer à l’utilisation d’une protection périodique réutilisable ? Quels sont les intérêts concrets pour elle ? Est-il facile de mettre en place une telle routine ? En quoi cela est-il mieux et plus intéressant pour elle ?

Tu t'interroges particulièrement sur les protections menstruelles pour les adolescentes ? Sur la pollution créée par nos déchets menstruels ? Sur les alternatives possibles ? Mais aussi sur la puberté, les premières règles et l’adolescence ? Tu trouveras plein d'infos utiles par ici ! Bienvenue et bonne lecture !

🌍 Pour la planète et sa santé, les deux raisons principales d’utiliser une protection périodique réutilisable

La culotte de règles comme la cup de règles ont deux grands avantages : elles ne produisent pas de déchet, elles sont donc écoresponsables, mais sont aussi bien plus saines pour la santé.

🌱 Zéro déchet, zéro plastique, un bon point pour l’environnement

Plus de paquets, plus de carton, plus de plastique, plus d’emballages, plus de languettes autocollantes, la culotte de règles comme la cup menstruelle possèdent l’avantage évidemment de ne produire aucun déchet ! Avec elles, on n’a rien à jeter à la poubelle. Un critère écoresponsable qui compte à l’heure où le continent plastique dans l’océan Pacifique ne cesse de grossir !

« Avec les protections hygiéniques réutilisables, on ne produit plus de déchets non recyclables derrière nous ! »

Faire le choix d’utiliser une protection menstruelle réutilisable pour son ado, c’est l’éduquer et l’éveiller aux enjeux environnementaux d’aujourd’hui. C’est lui permettre de ne pas générer de pollution derrière elle avec ses règles de manière simple et efficace. C’est participer activement à la réduction de ses déchets et faire un geste pour la planète. L'usage de protections menstruelles jetables provoque une pollution non négligeable accumulée tous les mois année après année...

Le savais-tu? 


  • La culotte menstruelle flux abondant Simone spéciale ado est à plus de 95% en coton biologique certifié GOTS. À l'intérieur comme à l'extérieur, retrouve un coton issu de l'agriculture biologique ultra doux sans pesticides ni substances nocives et toxiques.

  • Simone est fabriquée en Europe et plus exactement au Portugal. Son transport est routier et non aérien.

  • Simone est vegan et cruelty free. Aucune matière d'origine animale ne se retrouve dans sa composition. Aussi, aucun animal n'a été maltraité lors de sa conception.

  • Son emballage est entièrement recyclable.

  • Enfin, Simone, comme toutes les autres culottes menstruelles Louloucup, possède la certification Oeko-Tex standard 100 qui garantit une composition propre sans substances nocives ni toxique. 

🩺 Une composition enfin claire pour une meilleure santé intime

La protection périodique réutilisable possède une composition plus saine que les protections périodiques jetables. La composition est entièrement transparente. On sait enfin ce que l’on utilise tous les mois. Cela peut paraître aberrant, mais pendant des décennies, les femmes comme les adolescentes utilisaient des protections intimes sans connaître leur composition exacte. Les fabricants et les marques n’avaient en effet aucune obligation de communiquer la composition des tampons et des serviettes.

Avec la culotte menstruelle ado ou la cup menstruelle ado, plus aucun risque d’entrer en contact avec des dérivés de chlore, de pesticides, d’hydrocarbure ou de goudron. Plus d’irritation, d’assèchements, d’allergies, de sécheresse intime ou de démangeaisons !


Bon à savoir : Chez Louloucup, toutes les culottes menstruelles ont une composition claire et accessible sur toutes les fiches produits. Tous les intérieurs de nos culottes sont en coton biologique certifié. Les tissus utilisés font l’objet de tests par des laboratoires indépendants afin de vous assurer de leur non-toxicité. Notre rapport d’analyse textile est toujours disponible.

simone règles
flux abondant
flux abondant ado

La culotte menstruelle flux abondant Simone version ado est disponible à partir de la taille 3XS ou 10-12 ans pour les pré-ado les plus menues. Simone absorbe efficacement des règles abondantes, elle possède une capacité d'absorption équivalente à 4 ou 5 tampons. Comme elle est composée en coton biologique, tu as la garantie d'un confort extra et d'une grande douceur ! Simone version ado est à 24,90€ avant réduction du lot sur mesure et du code promo ! Et n'oublie pas, la livraison est gratuite et offerte chez Louloucup 😉

Tous les atouts d’une protection périodique réutilisable

La protection périodique réutilisable compte plusieurs qualités indéniables pour les adolescentes qui connaissent leurs premières règles.

😎 Super pratique

Pas d’aller-retours aux toilettes incessants, la protection périodique réutilisable et durable est simple d’utilisation et surtout plus pratique au quotidien qu'un tampon ou une serviette. Grâce à sa capacité d'absorption ou de contenance importante, on est tranquille bien plus longtemps. On est moins stressé, moins préoccupé, on a une charge mentale allégée.

🤫 Super discret

L’adolescente recherche de la discrétion. Bonne nouvelle la cup menstruelle comme la culotte menstruelle lavable sont super discrètes ou invisibles sous les vêtements.


  • Petit rappel : la cup est une protection féminine interne ainsi rien ne dépasse, il n’y a pas plus invisible que la cup ! La culotte menstruelle est, quant à elle, hyper discrète. Des modèles invisibles sans couture ou avec coutures plates se révèlent étonnamment très fines, très douces, effet seconde peau. Impossible de deviner qu’une culotte hygiénique stocke le flux menstruel sous ce jean (le modèle Liv ado ou encore Lucie ado sont hyper discrets) !

  • La très bonne nouvelle : pas de stress au moment du cours d’EPS, les adolescentes peuvent porter leur short ou leur legging de sport moulant sans stresser, sans avoir de démarcation ou de traces sur les fesses.

🩸 Super fiable

La cup de règles ado comme la culotte menstruelle ado sont des protections périodiques réutilisables extrêmement sûres et fiables. Elles savent gérer les flux menstruels les plus abondants sans saturer, sans déborder. Aucun risque de taches ou de fuites de jour comme de nuit ! 

💰 Super économique

Lavable, durable, réutilisable, la protection périodique comme la cup ou la culotte (mais aussi la serviette lavable, il ne faut pas l’oublier) permet de faire de belles économies. Plus besoin de passer à la caisse tous les mois pour acheter un nouveau paquet de serviettes, de protège-slips ou de tampons hygiéniques !

🧶 Super confortable

Ok, c’est écologique, pratique, discret, économique, il ne faut pas oublier le confort ! Nos adolescentes méritent de vivre des menstruations sereines et les plus agréables possible avec des sous-vêtements menstruels bien coupés et doux. Les culottes Louloucup sont doublées en coton bio, matière naturelle qui assure un confort certain tout au long de la journée comme de la nuit !

simone règles
simone règles

Les protections périodiques réutilisables pour ados Louloucup

Que propose Louloucup pour les adolescentes qui connaissent leurs premières règles 

  • des culottes menstruelles ado lavables, 
  • des maillots de bain menstruels ado à la fois absorbants à l'intérieur et imperméables à l'extérieur,
  • ainsi que des cups de règles ultra douce et souple facile d'utilisation. 

Notre gamme de culottes menstruelles ado

Elles sont jolies et super sûres, noires ou colorées, pour flux très abondant, flux abondant ou flux moyen, découvrez notre gamme de culottes menstruelles pour adolescentes disponibles à partir de la taille XXS :

la culotte menstruelle flux abondant ado Simone avec sa marinière toute jolie disponible à partir de la taille 3XS (parfaite pour les pré-ado!),

la culotte menstruelle flux très abondant Liv absolument invisible et sans couture,

la culotte menstruelle flux très abondant Mathilde noire type shorty, 

la culotte menstruelle flux moyen Lea avec son imprimé liberty et sa coupe bloomer !

la culotte menstruelle flux très abondant Jade avec son imprimé liberty et son entrejambe plus large que la moyenne parfait pour les flux centraux.

Nos coupes menstruelles Louloucup

La cup Turquoise douce et souple  Louloucup est parfaite pour les ados. Elle est hyper douce, hypoallergénique, en silicone médical sans BPA et fabriquée en France ! Que des bons points pour ce petit réservoir robuste et durable bien pratique, invisible et idéal pour se baigner par exemple !


La cup menstruelle ado nécessite un peu de patience et une certaine aisance avec son intimité mais aussi la vue du sang. Cette protection périodique réutilisable n'est donc pas adaptée pour toutes les jeunes filles.


Aussi, on ne le répétera jamais assez, la cup de règles reste une protection périodique interne.Tout comme le tampon, la cup doit être retirée toutes les 4 à 6 heures, elle doit être vidée et lavée afin que les bactéries ne prolifèrent pas.

FAQ - protection périodique réutilisable

Comment se faire rembourser une protection périodique réutilisable ?

Si le projet de rembourser les culottes menstruelles pour les moins de 26 ans était bien avancé celui-ci a été abandonné. Nous ne manquerons pas de vous tenir informer si un nouveau projet de loi ou décret serait à nouveau lancé. Tu peux te tourner vers ta mutuelle santé. Il est possible qu'elle prenne en charge en partie l'achat de tes culottes menstruelles (cela dépend du contrat que tu auras souscrit). 

Quelle protection périodique réutilisable choisir ?

Cela dépend de ton flux menstruel, de tes besoins, de tes habitudes et de ton confort personnel. C'est une question très personnelle. Nous te conseillons de tester, d'essayer et aussi d'être patiente. Par exemple l'utilisation de la cup nécessite quelques ajustements avant d'être parfaitement à l'aise. 

L'achat d'une protection périodique réutilisable est onéreux, en quoi c'est un bon investissement ?

Oui c'est certain qu'une culotte menstruelle ou qu'une cup de règles est plus chère à l'achat qu'une boîte de tampons jetables ! Cependant il faut que tu vois l'achat de ta culotte menstruelle comme un investissement intelligent vite rentabilisé. Grâce à cette culotte menstruelle, tu ne te rend plus tous les mois au supermarché pour acheter une énième boîte de tampons ou un paquet de serviettes hygiéniques ! Au contraire des protections menstruelles classiques et traditionnelles, la culotte menstruelle et toutes les autres protections périodiques réutilisables sont durables. En les lavant et les entretenant correctement, tu peux les utiliser encore et encore pendant des années ! 

Louloucup

Camille

Rédactrice depuis plusieurs années pour Louloucup, j'aime papoter aussi bien culotte menstruelle que remèdes de grand-mère pour soulager les douleurs de règles ! Je partage chaque semaine mes coups de cœur et mes inspirations avec un seul objectif : vivre des règles enfin sereines ! 🩷

Pour aller plus loin...

Une protection périodique réutilisable, bio, durable, confortable et pas chère ?