Au secours, la cup est pleine. Comment je fais ?

L’utilisation d’une cup peut freiner certaines femmes et pourtant c’est l’alternative saine, écologique et économique par excellence. Cette petite capsule de silicone en forme de cloche renversée est la solution idéale pour remplacer tes tampons et les serviettes hygiéniques. 

Une des situations les plus désagréable et embarrassante pour une femme est d’avoir sa cup pleine et ainsi avoir peur qu’elle déborde à tout moment. À qui ce n’est jamais arrivé de demander à un proche de vérifier son pantalon s’il n'y a pas une tâche ? Découvrez les solutions pour éviter cette situation. 

Mode d’emploi pour une coupe menstruelle pleine

Etape 1 - Retire ta coupe menstruelle 

Pas de panique ! Tu as réussi à mettre ta coupe menstruelle, tu vas réussir à l’enlever. Mets toi dans un endroit calme, nettoie tes mains avec un savon solide et prends la même position que tu as utilisée pendant l’insertion de celle-ci. 

Pour la retirer c’est très simple : 
1 - Tu pousses avec tes muscles du périnée la cup,
2 - Tu tires sur la cup pour la descendre, 
3 - Tu attrapes la base et pinces-la légèrement,
4 - Tu inclines doucement la cup en la bougeant d’un côté et de l’autre,
5 - Tu vides le sang dans les toilettes. 

Etape 2 - Nettoie ta coupe menstruelle

Une fois que tu as passé l’étape 1 (bravo ! :)), tu peux maintenant nettoyer ta coupe menstruelle. Elle doit être nettoyée scrupuleusement à l’eau claire avec du savon sans alcool ou avec ton propre gel intime. 

Attention, à ne pas nettoyer votre LoulouCup en machine à laver ou au liquide vaisselle, vous risquez de l'abîmer et de faire une allergie au savon. 

Etape 3 : Remet ta coupe menstruelle

À toi de jouer maintenant pour positionner à nouveau ta coupe menstruelle. Si l'insertion est légèrement difficile, tu peux toujours utiliser du lubrifiant ou un peu d’eau pour l’humidifier. 

Petites astuces 

  • Si tu es pressée, et que tu n’as pas de temps pour nettoyer ta coupe menstruelle, le mieux est de s’équiper au mieux en choisissant un pack : 2 cups + stérilisateur Louloucup. N’hésite pas à entourer ta première coupe menstruelle de papier toilette et la mettre dans une pochette réutilisable ou directement dans sa boîte pour être stérilisée

  • Si tu es au bureau et que tu as oublié ta seconde coupe menstruelle, prends une bouteille d’eau avec toi lorsque tu vas aux toilettes. Cette eau va te permettre de laver ta cup et tes mains. Sinon, tu peux utiliser un récipient que tu remplis d’eau afin de nettoyer ta cup.

Les solutions pour éviter cette situation désagréable 

Trouve la bonne taille

Pour éviter que ta coupe menstruelle soit pleine trop rapidement, tu dois choisir la bonne taille. C’est d’ailleurs la première étape dans le choix de ta cup. En effet, choisir la mauvaise taille peut potentiellement causer des fuites. Il existe 2 tailles : une grande et une petite.

Taille S

La taille S est utilisée pour les flux légers à normaux et/ou pour les personnes qui n’ont jamais eu d’enfant par voie basse.

Taille M

La taille M est utilisée pour les flux importants et/ou pour les personnes qui ont accouché par voie basse. Cela signifie ainsi que si ton flux est léger  et que tu as accouché par voie basse, il est préférable de choisir la taille Médium. 

En plus des tailles, chez Louloucup nous avons deux niveaux de souplesses : 
  • La coupe menstruelle bleue est plus souple et est parfaite pour les jeunes femmes avec un petit vagin. 
  • La coupe menstruelle rose est plus dure et correspond pour les femmes avec un diaphragme pelvien plus robuste. 

Porter des culottes menstruelles

À chaque problème, Louloucup t’apporte une solution. En général, il faut un petit laps de temps pour apprendre à utiliser ta cup et déterminer à quel moment ta coupe menstruelle est pleine. 

Par précaution et pour éviter de tacher ta culotte favorite, nous te conseillons d’adopter le combo : cup et culotte menstruelle. Dans ce cas, tu peux te permettre d’opter pour un tanga de règle absorbant et sexy qui t’évite toute mauvaise surprise et risque de tâches !