Comment utiliser sa coupe menstruelle ?

Tu souhaites changer de protections hygiéniques ? Marre des tampons ou des serviettes ? La coupe menstruelle est une alternative idéale. En effet, elle ne contient pas de substances chimiques. Tu te demandes sûrement comment l’utiliser. Il s’agit peut-être de ta première utilisation de cup menstruelle. Ne t’en fais pas, nous allons tout t’expliquer. Tout d’abord, la cup est une protection intravaginale. Elle s’insère dans le vagin afin de récupérer une grande quantité de sang suivant ton flux.

Utilisation cup menstruelle : comment fonctionne-t-elle ? 

La coupe menstruelle correspond à un réceptacle en silicone médical avec une tige et elle ressemble à une petite cloche. Sa composition est saine et transparente : sans phtalates ni latex ni bisphénol. Elle va contenir le sang, à la différence du tampon qui lui l’absorbe. Pour une première utilisation, il faut se poser en amont les bonnes questions sur : ton flux menstruel, ton périnée, tes rapports sexuels et ton futur accouchement.  Les réponses détermineront notamment le choix du modèle. 

Fonctionnement coupe menstruelle 

La cup est donc une protection hygiénique interne qui joue un rôle de contenant. Sa capacité est 3 fois plus importante que l’absorption des tampons. Alternative saine, elle est idéale pour pratiquer une activité physique ou se baigner. Le principe est simple, elle est lavable et réutilisable. Il suffit de l’insérer à l’intérieur du vagin, tu peux ensuite être tranquille et libre de tes mouvementsLa nuit, tu peux la porter jusqu’à 6 à 8 h. Attention de veiller à ne pas dépasser le temps. 

Mise en place coupe menstruelle 

Règle n° 1 application coupelle pour les règles : bien se laver les mains avant l’insertion ou le retrait. Installe-toi de façon décontractée et détendue. Les positions idéales pour placer la cup sont : debout avec une jambe relevée, accroupie ou assise sur les toilettes. En revanche, il n’est pas recommandé de l’insérer allongée, cela peut engendrer un mauvais placement de la coupe menstruelle. Ne t’inquiète pas, tu vas rapidement prendre le coup de main. Sur le site de Louloucup, tu peux te référer au guide de la cup afin d’observer les différents pliages pour la placer : en C, en sept ou en tulipe.

Quelles sont les précautions d’utilisation de ta cup ? 

La coupe menstruelle reste un dispositif à utiliser avec précaution en suivant les recommandations : 

  • bien la rincer entre chaque utilisation et la nettoyer tous les jours ;
  • utiliser un savon neutre ou un gel d’hygiène intime ; 
  • se laver les mains avant l’insertion ou le retrait ;
  • le syndrome du choc toxique (SCT) peut survenir lors de l’utilisation prolongée de protections hygiéniques internes. Les victimes correspondent aux femmes porteuses de la bactérie S. aureus secrétant des toxines TSST-1. Il ne faut donc pas la porter plus de 6 à 8 h d’affilée ;
  • première utilisation cup menstruelle et en début de chaque cycle : la stériliser ; 
  • ne pas en mettre en cas de mycose ou infection vaginale ;
  • ne pas la garder lors des rapports sexuels ;
  • ne pas en porter pendant les saignements post-accouchement. Il est important de demander ensuite l’avis d’une gynécologue ou sage-femme. 

Quels sont les différents modèles de cup Louloucup ? 

Pour une utilisation optimale, la marque propose 2 types de modèles et de couleurs. Selon le flux menstruel, il y a le choix entre la taille M et S. La coupe menstruelle medium correspond à celle universelle. La small s’adapte aux flux plus légers. Le code couleur indique le niveau de souplesse : pink ou turquoise. La bleue est beaucoup plus souple, la rose plus dure. Cela permet aux femmes de sélectionner la cup qui convient le mieux à leur intimité.

Pourquoi opter pour une coupelle pour les règles ? 

La cup menstruelle présente de nombreux avantages. Elle permet de faire des économies. De plus, elle est la solution écologique et saine. En effet, elle ne contient pas de substances nocives et ne provoque ni allergie ni sécheresse vaginale. Durable et lavable, la cup joue un rôle en faveur de l’environnement. De plus, la coupelle pour les règles permet de connaître davantage son corps et son flux menstruel. En effet, tu te rends mieux compte de la quantité de sang que tu perds. 

Cup menstruelle : le confort pendant les règles ! 

La coupe menstruelle est pratique et confortable. Elle respecte ainsi ta flore vaginale. Les composants toxiques que contiendraient les tampons font peur. La cup est ainsi l’alternative saine, durable, qui s’adapte aux femmes. N’oublie pas de consulter les précautions d’utilisation !