sterilet cuivre

Sterilet cuivre et culotte menstruelle : bonne idée ou pas ?

Écrit par : Camille Raynaud

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Temps de lecture 13 min

Avec un taux d'efficacité de 99 %, le DIU au cuivre (DIU pour Dispositif Intra Utérin, plus communément appelé stérilet) séduit de plus en plus. Et c’est compréhensible, il a quelques avantages notables à cette contraception :

  • il ne peut pas s’oublier comme la pilule, 
  • il est plus fiable que le préservatif
  •  et il n’a pas d’hormones (on parle ici du sterilet cuivre, le stérilet hormonal, lui a bien entendu des hormones comme son nom l'indique).

Cependant, le sterilet cuivre a quelques défauts (aucune contraception n’est parfaite, malheureusement). L’un des inconvénients les plus importants et visibles est la nature des règles, qui sous stérilet au cuivre, peut changer et s’intensifier.

Sous stérilet au cuivre, les menstruations peuvent devenir plus longues et plus abondantes.

Pour apprivoiser ces nouvelles règles intenses, l'association stérilet cuivre et culotte menstruelle se révèle vraiment intéressante pour toutes les adolescentes et femmes concernées.

La culotte menstruelle pour flux très abondant est une solution sûre, simple et confortable. Dans cet article on revient avec toi sur le stérilet au cuivre, les règles fortes et on te donne toutes les clés pour bien gérer ces quelques jours intenses afin que tu puisses profiter d’une sérénité totale et d’une liberté de mouvement, tout en respectant parfaitement ton corps et la planète (si c’est possible, crois-nous !) .

Stérilet cuivre et culotte menstruelle : un duo compatible et surtout gagnant !

Après la pose d'un DIU au cuivre, la question de la protection hygiénique idéale se pose vite. Le gynéco ou la sage femme nous a prévenu, il est fort probable que l’on connaisse des règles plus fortes, plus abondantes, parfois même hémorragiques (surtout dans les premiers mois qui suivent). Alors quelles est la protection menstruelle la plus adéquate quand on porte un stérilet cuivre comme moyen contraceptif ?

Serviette, cup, tampon ou culotte ?

On compare pour toi les différentes protections hygiéniques jetables et lavables. Quand on a des règles intenses et très abondantes, il nous faut des protections robustes, ultra absorbantes dans lesquelles on se sent bien et on a confiance. C’est très important pour affronter sa journée ou bien dormir. C’est essentiel. Car jamais nos règles doivent imposer leur rythme et leur loi ! C’est non !

Protections
Type et durabilité

Efficacité
Observations
Cup menstruelle
Interne et durable
Abondant et très abondant
La cup peut effrayer les utilisatrices avec un stérilet car risque (mineur) de déplacement.
Tampon
Interne et jetable
Abondant
Composition peu rassurante, assèchement de la flore vaginale + risque de fuites
Serviette
Externe et jetable
Abondant
Risque de saturation plus ou moins rapide, manque de confort, risque de fuite.
Culotte menstruelle
Externe et durable
Abondant et très abondant
Composition clean, aucun risque de saturation et de fuite grâce à la double protection étendue.

LE SAVAIS-TU ?


La culotte menstruelle flux abondant ou très abondant possède une capacité d’absorption équivalente à 5 tampons hygiéniques. Sa membrane absorbante (dans laquelle le flux menstruel est emprisonné) est étendue dans toute la culotte et remonte haut sur le devant comme sur le derrière du modèle. Avec ce genre de protection menstruelle tu es sûre de ne pas avoir mieux ! Même avec des règles particulièrement intenses, tu es tranquille de longues heures. Et puis, avec la culotte menstruelle flux très abondant, tu ne fais ni une croix sur le confort, ni sur la discrétion.

L'absence d'effet ventouse : l'avantage majeur sur la cup

La culotte menstruelle est une protection hygiénique et périodique externe. Contrairement aux tampons ou aux coupes menstruelles, la culotte de règles ne pénètre pas dans le vagin. Elle ne crée donc aucune aspiration sur le col utérin. Ton stérilet reste parfaitement en place. Aucun risque de déplacement. Il faut absolument préciser qu'un tel phénomène reste très rare.

La cup présente un risque spécifique. Son retrait nécessite d'annuler un effet ventouse parfois puissant. Si cette pression est mal gérée, elle peut aspirer les fils du stérilet. Cela provoque alors une expulsion accidentelle du dispositif.

Pour éviter ces désagréments, mieux vaut choisir sa protection périodique avec soin. La culotte menstruelle ou culotte de règles lavable offre une sécurité passive totale. C'est une barrière absorbante qui respecte ton anatomie sans aucun contact interne mais tout en confort et discrétion.

Tu profites ainsi d'une tranquillité d'esprit absolue. Aucune manipulation périlleuse n'est nécessaire près de ton DIU. Tu oublies simplement que tu portes une protection tant elle est naturelle, fine, discrète.

Une protection externe qui respecte le positionnement du DIU

Le tissu absorbant de ta culotte menstruelle reste éloigné de ta zone intra-utérine. Les fils du stérilet ne sont jamais sollicités. Aucune traction mécanique ne peut donc déplacer ton moyen de contraception.

Avec les tampons, le risque d'emmêlement existe parfois. Les fils de coton peuvent s'accrocher à ceux du stérilet lors du retrait. La culotte menstruelle élimine ce stress inutile et garantit une sérénité totale.

La culotte menstruelle est l'alliée parfaite du stérilet car elle n'interfère jamais avec le positionnement intra-utérin.

Nous te conseillons tout de même de vérifier tes fils de sterilet occasionnellement. C'est une simple précaution d'usage recommandée par les professionnels. Cela n'a aucun lien direct avec le type de protection choisie.

La culotte menstruelle Clara flux très abondant


  • C'est tout simplement la meilleure ! (Et ce n'est pas nous qui l'affirmons !)

  • Sa taille haute est juste géniale pour se sentir bien en sécurité.

  • Le modèle Clara est déclinée en version grande taille (jusqu'au 5XL).

  • Le face interne de la culotte en contact avec l'intimité est en coton biologique certifié GOTS. La culotte menstruelle est certifiée quant à elle Oeko Tex standard 100.

  • Elle possède une absorption redoutable : de jour comme de nuit, elle absorbe l'équivalent de 5 tampons ! On ne fait pas mieux !


Connaître et dompter son flux abondant à cause du stérilet en cuivre

Ok, tu auras compris que la culotte menstruelle est la plus à même de t’accompagner pendant tes menstruations si tu portes un stérilet au cuivre. Dans cette partie, on passe à la pratique, avec des exemples très concrets et des conseils afin que tu puisses gérer tes menstruations de manière plus fluide, plus naturelle et plus apaisée. Car, oui, gérer ce volume de sang important, n’est pas anodin.

Adapter le niveau d'absorption aux nouveaux cycles

Le sterilet cuivre intensifie le volume de tes règles habituelles. Pourquoi ? Car la présence du cuivre créée une inflammation de l’utérus et rend l’endomètre plus épais, plus important, donc logiquement, des règles plus importantes.


Cette réaction inflammatoire naturelle rend les cycles plus intenses. Tout est plus intense avec le stérilet au cuivre : règles plus fortes, plus douloureuses, ovulation plus douloureuse (mais pas toujours).


Pour bien faire face et être préparer, on s’intéresse aux collections spéciales « Flux très abondant », « Règles très intenses ». On peut même regarder, pourquoi pas du côté, des collections type « Maternité » ou « Post-partum ». Ces protections spécifiques absorbent bien mieux les flux importants.

Pour une gestion sereine de tes règles sous stérilet au cuivre, voici quelques indispensables à prévoir  :

Posséder un stock de 5 culottes menstruelles flux abondant à très abondant au minimum. (On te donne donne nos favorites un peu plus bas dans l'article)

Te changer dès que tu sens de l'inconfort, une sensation d'humidité ou de lourdeur : n'attends pas la saturation pour agir. Change de culotte dès qu'une sensation d'humidité apparaît. Cela garantit une hygiène parfaite toute la journée. Un changement régulier évite tout inconfort inutile. Une culotte menstruelle flux très abondant Louloucup te permet d'être normalement tranquille au moins 6 bonnes heures si tu connais un flux très abondant.

Privilégier des matières naturelles et respirantes avec des labels et des certifications (coton bio, bambou bio).

LE SAVAIS-TU ?


Le coton est une matière textile naturelle qui limite grandement les irritations lors des pics de flux. C'est une option douce, sûre et fiable pour ta zone intime. Ta peau te remerciera d'être en contact avec une matière aussi de longues heures, de jour comme de nuit.

Toutes les culottes menstruelles Louloucup sont doublées en coton biologique certifié GOTS.

L'organisation est la clé. Anticiper tes besoins permet de vivre tes cycles vraiment sereinement.

Gérer les nuits intenses sans tacher ses draps, son matelas ou son pyjama

Qui n'a pas eu peur de salir son drap housse, son matelas et même son pyjama pendant ses règles? Là encore, la culotte menstruelle est vraiment idéale pour dormir sereinement et ne plus avoir peur de salir son linge et lit. 


La nuit, en position allongée l'écoulement du sang est modifié. L'inertie que l'on peut connaître toute la journée n'est plus la même. Si on dort sur le dos, le flux peut fuir par le derrière de la culotte. Si on dort sur le ventre, les fuites peuvent provenir par devant. 

Pour éviter ses désagréments, il faut absolument miser sur des sous-vêtements menstruels taille haute avec une protection étendue qui remonte haut sur le devant comme sur le derrière de la culotte.

Tu peux opter pour :

  • des culottes menstruelles taille haute,
  • des shortys menstruels larges,
  • ou tout type de sous-vêtements menstruels couvrants et très absorbants.

Opte pour une culotte menstruelle taille haute pour une sécurité maximale. Sa protection remonte très haut dans le dos. Tu peux ainsi bouger sans crainte. C'est le rempart idéal contre les taches nocturnes.

Les shortys menstruels possèdent une zone absorbante élargie très efficace. Elle capture chaque goutte, même si tu bouges beaucoup. La technologie multicouche bloque les liquides à l'intérieur. Tu restes au sec jusqu'au matin.


Tes deux premières nuits sont souvent les plus critiques. Tu peux ajouter une serviette de bain en complément entre toi et le matelas si tu n'est pas tranquille. Cette double protection rassure énormément. C'est une astuce simple pour éviter les accidents.

Retrouve un sommeil profond. Dors enfin sans stresser pour tes draps blancs.

maillot règles
bas de maillot règles
maillot menstruel

La stabilisation du flux après 6 mois

Ton corps a besoin de temps pour s'adapter. L'utérus finit par s'habituer à la présence du cuivre. Le flux menstruel diminue d'ailleurs souvent après un semestre. Sois patiente avec ton organisme.

Les premiers mois sont parfois sportifs et intenses. Pourtant, la régularité finit par revenir progressivement. Ne te décourage surtout pas trop vite. Ton cycle menstruel naturel reprendra ses droits. La culotte menstruelle reste un investissement durable. Elle demeure utile même quand le flux se normalise. Sa polyvalence s'adapte à toutes les étapes. Elle t'accompagnera durant de longues années.

Dans les premiers mois suivant la pause d’un DIU en cuivre, les règles sont hémorragiques. Puis, ensuite l’utérus s’habitue et l’intensité est moindre. Cependant, les règles restent toujours abondantes.

3 culottes menstruelles indispensables en cas de stérilet cuivre

Mathilde : la culotte menstruelle coupe shorty ++++

Le shorty menstruel Mathilde taille mi haute est ton meilleur allié face aux flux hémorragiques et aux règles sous sterilet cuivre.

Sa zone absorbante remonte très haut pour une sécurité totale. C'est le blindage idéal pour les règles sous stérilet au cuivre.

Mathilde absorbe l'équivalent de 5 tampons. Tu peux donc très bien la porter la journée, à la maison, au travail ou en cours, ou bien la nuit pour dormir sereinement. 


Mathilde est disponible en collection classique dans la gamme flux abondant et très abondant, dans la collection grande taille (taille du 2XL au 5XL), dans la collection ado (taille XXS à 24,90€) ainsi que dans la collectionn post partum. 


mathilde

Jade: la culotte menstruelle en coton bio à plus de 95%

Jade s'impose comme la coupe classique par excellence. Elle est très simple. 


Jade offre une performance redoutable sans l'aspect couvrant du shorty. Tu bénéficies d'une protection fiable face à ton sterilet cuivre tout en restant dans la sobriété.

Son entrejambe de 10 cm garantit zéro fuite latérale (c'est rare une largeur d'entrejambe). Tu retrouves la sécurité d'une serviette hygiénique ultra épaisse. Mais ici, tu oublies définitivement l'inconfort du plastique contre ta peau.
Jade absorbe l'équivalent de 5 tampons tout en finesse. 

Côté compo, elle est au top avec du coton bio côté pile et face !


Sa conception privilégie ton bien-être intime au quotidien. Pour une sensation encore plus naturelle, découvre cette culotte menstruelle ultra douce. C'est le choix du confort absolu pour tes cycles.

Jade est à retrouver dans la gamme grande taille, ado et post partum.

jade

Liv: la culotte menstruelle flus très abondant sans couture

Liv est la championne de la discrétion absolue. Sa technologie sans couture la rend totalement invisible sous tes vêtements. Elle se fait oublier, même sous un jean très moulant.

Les sportives apprécient Liv car celle-ci est invisible sous les leggings de sport.

Sa finesse est trompeuse car elle encaisse les flux importants. Elle gère parfaitement les variations liées au stérilet en cuivre. C'est l'alliance parfaite entre l'esthétique moderne et la technique pure.

Liv est disponible dans la collection classique, la collection grande taille, ado et post partum.


Liv

Les culottes menstruelles Louloucup parfaites pour sterilet cuivre 😍

Commande ton lot sur-mesure à prix dégressif Louloucup !


Remplis ton panier avec les articles de ton choix. Tu es entièrement libre. Tu n'as aucune obligation ! 

Plus tu ajoutes d'articles, plus leur prix à l'unité baisse. Une culotte menstruelle à 28,90€ passe à 22,90€ si tu as ajouté 5 produits dans ton panier. 

En plus les frais de livraison sont gratuits, alors n'hésite plus !

Bonus : nettoyage des culottes menstruelles flux très abondant

Le rinçage à l'eau froide est obligatoire. L'eau chaude "cuit" littéralement le sang au cœur du tissu. Cela fixe les taches de manière définitive et gâche ta protection.

Bannir absolument les adoucissants de ta routine. Ils graissent les fibres techniques et empêchent l'absorption future du flux. Utilise une lessive simple, sans aucune glycérine ajoutée, pour tes cycles.

Consulte notre onglet Conseils d'Entretien sur le blog afin d'être incollable sur l'entretien des culottes menstruelles.

Sécher à l'air libre uniquement, c'est la règle d'or. Le sèche-linge détruit les membranes imperméables. La chaleur excessive craquelle les couches de protection internes sans retour possible.

En bref. sterilet cuivre et culotte menstruelle

La culotte menstruelle est l'alliée sécurisée du stérilet en cuivre car elle élimine tout risque d'expulsion ou de déplacement. Cette protection menstruelle lavable externe gère sereinement les flux abondants et très abondants sans interférer avec le dispositif intra-utérin. Chez Louloucup, tu peux retrouver des modèles doux, sûrs et beaux parfaits pour les règles intenses sous stérilet au cuivre, alors n'hésite pas à t'équiper ! Le port de culotte menstruelle change vraiment la vie surtout quand tes règles sont très fortes !

FAQ - sterilet cuivre & culotte menstruelle

Est-ce qu'on peut porter une culotte menstruelle quand on a un stérilet au cuivre ?

Absolument ! C'est même une excellente idée. Contrairement à certaines protections internes, la culotte menstruelle est une protection externe qui n'exerce aucune traction ni pression sur votre col de l'utérus. Tu peux donc l'utiliser en toute sérénité sans craindre de déplacer ton dispositif intra-utérin (DIU).
C'est la solution idéale pour gérer les règles naturelles, souvent plus abondantes avec un stérilet en cuivre, tout en profitant d'un confort absolu et d'une sécurité antifuite optimale. Nous adorons ce duo qui respecte ton corps et ta liberté de mouvement.


Y a-t-il un risque que la culotte menstruelle déplace mon stérilet ?

Pas du tout, et c'est là son plus grand avantage par rapport à la cup ou au tampon ! La culotte menstruelle ne crée aucun effet ventouse et ne nécessite aucune manipulation à l'intérieur du vagin. Il n'y a donc aucun risque d'aspirer accidentellement le stérilet ou d'accrocher ses fils lors du retrait.
En choisissant la culotte, tu optes pour une sécurité passive. Elle reste en contact uniquement avec ta vulve, bien loin de l'entrée de l'utérus, ce qui garantit que ta contraception reste parfaitement en place cycle après cycle.

Comment gérer des règles très abondantes avec un stérilet cuivre et une culotte ?

Il est fréquent que le stérilet au cuivre intensifie le flux, surtout les six premiers mois. Pour rester au sec, nous te conseillons de choisir des modèles spécifiquement conçus pour les flux très abondants, comme notre modèle Clara ou le shorty Mathilde, qui possèdent une capacité d'absorption supérieure.
L'astuce est d'anticiper en prévoyant un stock de 5 culottes menstruelles pour pouvoir alterner sereinement. N'hésite pas à changer de protection dès que tu ressens une sensation d'humidité. Avec une bonne organisation, tu domptes ton nouveau cycle sans aucun stress pour tes vêtements.


Camille

Camille

Rédactrice depuis plusieurs années pour Louloucup, j'aime papoter aussi bien culotte menstruelle que remèdes de grand-mère pour soulager les douleurs de règles ! Je partage chaque semaine mes coups de cœur et mes inspirations avec un seul objectif : vivre des règles enfin sereines ! 🩷

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