Qu'est-ce que le spotting ?

Dans le processus bien rodé d’un cycle menstruel, des perturbations peuvent subvenir bien souvent. Et tout de suite la machine bien huilée se détraque. De petits saignements peuvent être constatés bien en dehors de la période des règles. Il s’agit de spotting ou saignements intermenstruels. On parlera de spotting pour tous les saignements en dehors de la période des règles. 

spotting pertes sang hors règles


Nous avions déjà abordé ensemble la question des flux menstruels légers et du spotting (Culotte menstruelle pour gérer flux légers et spotting, une bonne idée ) ou encore des règles irrégulières et des troubles de ton cycle menstruel. Cependant, nous n'avons jamais encore dédié un article aux saignements intermenstruels. Aujourd’hui, c’est chose faite.

Que signifie spotting ? Quelles sont les diverses raisons qui expliquent les spottings ? Faut-il s’inquiéter ou est-ce plutôt normal ? Pour tout savoir sur le spotting, c’est ici !

Les saignements intermenstruels ou spotting : définition

Les spottings est un mot anglais que l’on peut traduire par « taches ». Il renvoie donc aux taches que l’on peut retrouver dans sa culotte suite à nos pertes menstruelles. Seulement, les spottings renvoient plus précisément aux pertes que l’on pourrait connaître hors période de règles.

Petit rappel : dans un cycle menstruel bien rodé et rythmé de 28 jours en moyenne, la période des menstruations se situe au tout début et dure entre 4 et 7 jours. Après tes règles, tu connais la phase folliculaire, puis l’ovulation, puis la phase lutéale


Les saignements dont on parle, les spotting ne sont donc pas liées aux règles mais auraient lieu à un autre moment du cycle menstruel. C’est sans aucun doute étonnant et perturbant la première fois que cela arrive. Les spottings se définissent, aussi et surtout, par leur très faible abondance. Ces saignements surprises sont très légers, presque anecdotiques. C’est d’ailleurs pour cela que nous recommandons le tanga menstruel ou la culotte menstruelle flux léger très fine pour les absorber et y faire face sereinement. 

Spottings, métrorragies ou pertes rosées ?

Les saignements en dehors des règles n’ont rien de rares. Cela arrive à beaucoup de femmes. En revanche, ces manifestations peuvent porter des noms différents.

Le terme "métrorragies" renvoie à des saignements en dehors des règles dus à l’oubli de sa contraception. Bien souvent, il s’agit d’un oubli de pilule hormonale. Dans d’autres cas, on parle de métrorragies quand les saignements sont dus à un déséquilibre hormonal ou à certaines maladies comme l’endométriose ou SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques).

Comme les spottings sont de nature assez légères. Il s’agit de pertes de très petites quantités qui ne laissent qu’une simple trace dans ses sous-vêtements, on peut aussi rencontrer le terme "pertes rosées". Les pertes rosées peuvent apparaître après un rapport sexuel, au moment de l’ovulation ou encore dans les premières semaines de grossesse.

Dans tous les cas, si tu es sujette à ce type de perte, nous te conseillons d’éviter les protège slips jetables. Ces protections hygiéniques sont peut-être ultra fines et pratiques, elles n’en restent pas moins polluantes (emballages, languettes plastique, etc) et pas sûres pour ta santé. En effet, tout comme pour les tampons et les serviettes hygiéniques, la composition des protèges slips a été décriée : substances nocives, dérivés pétrochimiques, chlore, pesticides, etc. Préfère toujours pour ta santé et ton intimité des protections féminines bio à la composition claire et transparente. 

Les raisons bénignes du spotting

Dans la majorité des cas, le spotting n’est pas alarmant. C’est simplement une nouvelle manifestation de ton corps du à un dérèglement hormonal. Si le spotting reste ponctuel et rare, alors il ne faut pas s’inquiéter outre mesure. Dans quels cas, il n’est pas étonnant ni inquiétant de connaître des spottings ou saignements intermenstruels ?

L’ovulation

Lors de l'ovulation, (le jour au milieu de ton cycle menstruel où l’ovocyte se détache de ton ovaire), il peut arriver de connaître de très légères pertes.  C’est le spotting d’ovulation. Rien de très grave. Au contraire, cela te permet de savoir exactement la date de ton ovulation et t’aider si tu le souhaites à concevoir un bébé. Tu peux ainsi savoir excatement quels jours tu es féconde. Pour n’avoir aucun doute, n’hésite pas à calculer ton cycle.

La contraception

C’est surtout lors de la mise en place d’une nouvelle contraception ( stérilet, pilule, ect.) que tu peux repérer quelques pertes légères et saignements. Rien d’inquiétant si ces spottings disparaissent d’eux-mêmes après quelques jours. S'ils perdurent, consultes car ce n'est pas normal.

Les débuts d'une grossesse

Il n'est pas étonnant non plus de constater des spottings en début de grossesse. Ces pertes légères sont le plus souvent anodines et disparaissent à la fin du premier trimestre. Cependant, au moindre doute, à la moindre douleur, n'hésite pas à consulter un médecin, ton gynécologue ou ta sage-femme pour t'assurer que tout est en ordre. Car de légers saignements pendant une grossesse peut aussi évoquer une grossesse extra-utérine.

En préménopause

Avec bien d’autres manifestations, le spotting peut annoncer l’arrivée très prochaine de la ménopause chez les femmes à partir de 45 ans.  

spotting causes

Des causes plus préoccupantes

Le spotting ou saignement intermenstruel peut aussi être un signal d’alerte. Ton corps connaît alors un trouble plus profond qu'il ne faut pas prendre à la légère. Sois toujours attentive au signe et à l’écoute de ton corps. C’est important.

Si le spotting est récurrent, s'il s'accompagne de douleurs ou d'autres symptômes, nous t'invitons à consulter rapidement. Le spotting peut survenir pour tout un tas de raisons médicales :

  • IST, Infection Sexuellement Transmissibles,
  • endométriose,
  • grossesse extra-utérine,
  • fibromes utérins,
  • polype utérin,
  • kystes ovarien,
  • cancer de l'utérus.

En cas de doute, n'hésite jamais à en faire part à ton médecin ou à un autre professionnel de santé. Il est toujours très important d'écouter son corps afin de prendre à temps de potentielles infections ou maladies plus graves.

La culotte menstruelle Louloucup pour les spottings

Dans tous les cas, tu peux toujours compter sur notre culotte flux léger Mia et notre tanga flux léger Chloé pour être toujours au sec et en esécurité. Ces deux modèles de culottes menstruelles sont parfaits pour absorber tes spottings, tes petits saignements et tes pertes vaginales.

Fines, discrètes, absorbantes et bio, ces très jolies culottes noires en dentelle ont tout pour elles. Elles sont doublées en coton biologique certifié standard Oeko-tex. Elles sont donc ultra douces mais aussi très confortables. C’est un vrai plaisir de les porter et de les enfiler. Avec un de nos tanga menstruel, tu te sens jolie et sexy, en sécurité et enfin sereine. Tu ne salis plus tes culottes classiques et traditionnelles. 

Le tanga Chloé est disponible de la taille XS au XXL tandis que la culotte Mia est disponible de la taille XS ou XL. Chez Louloucup, plus tu ajoutes de culottes de règles dans ton panier, plus tu fais des économies. Nos tangas menstruels sont déjà à un prix mini : 28,90€ mais ce prix est dégressif. Avec 5 produits menstruels dans ton panier de ton choix, ton tanga menstruel passe de 28,90€ à 22,90€, alors n’hésite pas à commander tes nouvelles protections menstruelles lavables et réutilisables pour des règles enfin sereines et plus écolo.

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